品名：手活捶
材质：木质
装箱数：250只
规格：29.5*12
锤头两端都可以敲，都有弹性，分量适中，老少皆宜~
有的时候腰酸背痛时,找不到合适的东西敲锤而烦恼，或用手敲的更加的精疲力尽,现在就让它来解决您的这些烦恼吧,使您更加方便的敲打全身每个地方.常做在电脑前的MM,还有中老年人用非常适合，此敲锤棒造型别致,作为礼品、赠品都很适用!
健身捶的使用方法,必看:
请注意,用健康锤敲打肩膀,会感觉非常
舒服,但毫无规律地乱敲,效果反而不佳,其实敲击几个穴
位,对治疗肩膀酸痛非常有效.
最有效的就是肩膀中央的肩井穴.我们可用健康锤敲
打,刺激这个穴位.敲一会儿后.会发现痛感顿然减轻许
多.虽然要以酸痛感较重的一侧为重点.但为保证左右两
肩的均衡,必须要对左右两肩的肩井穴都进行刺激.
敲击后背中央的肩中俞穴也很有效果,其位于后背两条肌肉隆起的部位.高度大约在左右两个肩关节的连线处.我们可用健康锤敲打这一穴位的左右两侧.若健康锤上有小的突起.可用其按压穴位的左右两面三侧,以"1,2,3"的节拍反复7--15次,力度适中。
