自制葡萄汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葡萄：利水、补气、补血

食材用料

自制葡萄汁的做法

• 1.把新鲜的葡萄洗干净，我用面粉加水浸泡十分钟

• 2.把洗干净的葡萄一粒粒摘下来再冲一下，葡萄和水的比例1:1

• 3.大火烧开加冰糖熬半小时左右

• 4.熬到肉烂后过滤

• 5.最后放凉后找些容器放冰箱冷藏更佳，自制纯天然的葡萄汁就可以放心饮用了，可以冷藏3个月也不坏