健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
大豆瓣180克 | 韭菜10棵相克食物 |
肉 | 老抽酱油5ml |
盐1克 | 葱1段相克食物 |
姜相克食物 |
炒豆瓣的做法
1.豆瓣洗净放入开水焯2分钟
2.肉片「按个人喜好控制用量」切片,韭菜洗净切小段
3.油烧热投入葱姜沫
4.加入肉片和老抽翻炒
5.加入豆瓣盐翻炒
6.加入韭菜翻炒片刻
7.出锅〜
韭菜:温中、补肾、解毒
大豆瓣180克 | 韭菜10棵相克食物 |
肉 | 老抽酱油5ml |
盐1克 | 葱1段相克食物 |
姜相克食物 |
1.豆瓣洗净放入开水焯2分钟
2.肉片「按个人喜好控制用量」切片,韭菜洗净切小段
3.油烧热投入葱姜沫
4.加入肉片和老抽翻炒
5.加入豆瓣盐翻炒
6.加入韭菜翻炒片刻
7.出锅〜