健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆角500克相克食物 | 红椒半个 |
油适量 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 味精少许相克食物 |
蒜4瓣相克食物 |
清炒豆角的做法
1.豆角去掉2头、切段冼净、红椒、蒜洗净。
2.红椒切丝丶蒜切片。
3.锅里水烧开丶放入豆角焯水。
4.捞出控干。
5.锅烧热、放入适量油、加入红椒丝、蒜片炒出香味。
6.倒入豆角翻炒。
7.加入胡椒粉、盐、味精翻炒均匀。
8.盛入盘、即食。
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆角500克相克食物 | 红椒半个 |
油适量 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 味精少许相克食物 |
蒜4瓣相克食物 |
1.豆角去掉2头、切段冼净、红椒、蒜洗净。
2.红椒切丝丶蒜切片。
3.锅里水烧开丶放入豆角焯水。
4.捞出控干。
5.锅烧热、放入适量油、加入红椒丝、蒜片炒出香味。
6.倒入豆角翻炒。
7.加入胡椒粉、盐、味精翻炒均匀。
8.盛入盘、即食。